三鷹ハーブマッサージ

腰・ひざの痛みに効果がある食品=ショウガのすごいパワー

腰・ひざの痛みに効果がある食品=ショウガのすごいパワー

●痛みの原因物質を抑えるショウガ

健康的な活動を妨げるひざや腰の痛みの起こる
仕組みについて、国内外で研究が進められています。

herbmassag[1]

そこで明らかになったのが、痛みの原因物質
「プラスタグランジン」の存在なんです。

プラスタグランジンとは、私達の体内で食品に
含まれるリノール酸(不飽和脂肪酸の一種)が
酸素の作用を受けて生成される、一種のホルモンの
働きをしている物質なんです。

例えば、血圧の上昇下降、体温の上昇などにも
関わっていると言われています。

そして、ひざや腰のみならず全身の様々な痛みの
要因となる物質で、体内合成が過剰になると痛みを
引き起こすと考えられています。

特にひざや腰の慢性的な痛みに悩んでいる人にとっては、
何とかプロスタグランジンの影響を少なくしたいというのが
本音でしょう。

意外にも身近なところにプロスタグランジンの生成を
抑制する効果が期待できる食品があります。

その食品とは何なのでしょうか?

実はそれはショウガなんですよ!

これは、ショウガに含まれるショウガオール、
ジンゲロールという成分が、プロスタグランジンが
生成される時に働く酵素を阻害するからです。

ショウガの上手な利用法がわからず、せいぜい冷奴や刺身の
薬味程度しか使わないという方もいるかもしれません。

しかし、甘酢に漬け込んだり、甘辛く煮付けたりすれば
保存の効く常備薬として、とても美味しく頂けます。

和洋中のジャンルを問わず、総菜にも飲み物にも幅広く
利用することができるので、是非、工夫してみて下さい。

※ショウガはワーファリンなど、抗凝固薬の効果を
低下させるので、服用している人はショウガの
摂取は控えましょう。

詳しくは主治医に相談して下さい。

特にひざ痛や慢性的な腰痛には効果抜群なんですよ!

といったことで、タイ式ハーブリンパマッサージは、
ハーブのショウガをメインで使用しています。

そして、13種類のハーブの成分が当店で使用している
ハーバルボール(薬草玉)には含まれています。

この13種類のハーブは、いろいろな効果に効力を
発揮していきます。

タイ式ハーブリンパマッサージは、蒸し器で蒸した
ハーバルボール(薬草玉)を衣服を着たままの状態で、
お肌に押し当てていくのが特徴なんです。

そして、蒸したハーブの気化熱を利用して、お肌から
直接、浸透していくのが特徴なんです。

タイ式ハーブリンパマッサージは、こり取り以外にも
健康、精神面、美容、美肌、ダイエットにも効果が
期待できます。

 

◆タイ古式マッサージ リラックス・ボディ

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東京都三鷹市下連雀3-43-28創英ビル402

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